Τα παιδιά τον αγαπούν, οι μεγάλοι τον παραδέχονται καθώς η γεύση του έχει αυτό το κάτι διαφορετικό σε σχέση με τους άλλους χυμός εσπεριδοειδών.
Και το καλύτερο; Μία μόνο κούπα φράουλες μας χαρίζει 100% της ημερήσιας προτεινόμενης δόσης βιταμίνης C, πράγμα που σημαίνει ότι το ποτήρι αυτό είναι ό,τι πρέπει για να σου εξασφαλίσει την ενέργεια που χρειάζεσαι.
Διαβάστε ακόμη: Η μυστική συνταγή για τις πιο εύκολες καριόκες
Έτοιμη να τον ετοιμάσεις;
Τι θα χρειαστείς
- 600 ml παγωμένο νερό
- 600 gr ώριμες φράουλες
- 3 κ. σ. ζάχαρη
- 1 κ. γ. χυμός λεμόνι
Εκτέλεση
Πλένουμε προσεκτικά τις φράουλες και τις κόβουμε σε μικρά κομματάκια. Τις πολτοποιούμε στο blender μαζί με τη ζάχαρη και τον χυμό από λεμόνι. Προσθέτουμε το νερό και χτυπάμε για μερικά δευτερόλεπτα ακόμα.
Ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι, προσθέτουμε πάγο και απολαμβάνουμε!
Tip: Γαρνίρουμε με μικρά κομματάκια φράουλας.
