Βρισηίδα Ανδριώτου: «Δεν είναι καλό σημάδι να παίρνεις και να χάνεις 10 κιλά»

16.11.2024
Βρισηίδα Ανδριώτου: «Δεν είναι καλό σημάδι να παίρνεις και να χάνεις 10 κιλά»
Πώς κατάφερε να φτιάξει τον μεταβολισμό της που είχε πάθει ένα σοκ

Καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Όλα για τη ζωή μας» βρέθηκε η Βρισηίδα Ανδριώτου, η οποία μίλησε για την απώλεια των κιλών και το πρόβλημα που αντιμετώπισε με τον μεταβολισμό της, τόσο από τις δίαιτες για το modeling, όσο και από την απώλεια βάρους που είχε στο Survivor.

«Δεν είναι καλό σημάδι το να παίρνεις και να χάνεις 10 κιλά. Πέρα από το μόντελινγκ έβαλα τον εαυτό μου στην διαδικασία να χάσω και πολλά κιλά στο ριάλιτι επιβίωσης που πήγα, το οποίο ήταν πολύ δύσκολο για τον μεταβολισμό μου. Το επανέφερα αλλά με δυσκολία» είπε αρχικά το γνωστό μοντέλο και συνέχισε:

«Μου πήρε έναν χρόνο αυτό, αλλά με πολλή άσκηση, σωστή διατροφή και πολλά μικρά γεύματα. Όταν ήμουν 44 κιλά κατάλαβα πολύ έντονα την διαδικασία που κάνει ο μεταβολισμός. Δεν είχα αντοχές, οι τροφές που έπαιρνα, που ήταν ακόμα και υγιεινά γεύματα, τα έβαζα σε λίπος.

Έπαθε σοκ ο οργανισμός και ουσιαστικά «αμύνθηκε» με το να μου κρατήσει την τροφή ως λίπος στο σώμα για να έχει «απόθεμα». Επισκέφθηκα ειδικό, μετρήσαμε τον μεταβολισμό μου και μετά κάναμε ό,τι πρέπει για να διορθωθεί με τα σωστά βήματα».

-Τι σε έκανε να πάς στον ειδικό;

«Δεν γίνεται αλλιώς. Αν το κάνεις μόνος σου δεν θα έχεις ένα αποτέλεσμα που θα κρατήσει. Έτσι έγιναν πιο σωστά όλα. Το κάθε σώμα χρειάζεται μια διαφορετική διατροφή»

Τελευταία τροποποίηση στις 16.11.2024 - 12:15