Είσαι από εκείνες που δαγκώνουν διαρκώς τα χείλη τους, με αποτέλεσμα να είναι διαρκώς "σκισμένα" και αφυδατωμένα;

Δες και αυτό: Ραγάδες στο στήθος; Η σπιτική συνταγή που θα σε "σώσει"

Δες παρακάτω τα tips που θα σε βοηθήσουν:

Ακολούθησε μια βραδινή ρουτίνα περιποίησης των χειλιών σου
Μπορείς να εφαρμόσεις μια μάσκα χειλιών με έλαιο καρύδας ή βούτυρο κακάο πριν πας για ύπνο, για να ξυπνήσεις με απαλά χείλη.

Αυτό το είδες; Μήπως ο τρόπος που κοιμάσαι κάνει κακό στο δέρμα σου;

Διαχειρίσου το άγχος σου
Το συχνό δάγκωμα των χειλιών μπορεί να είναι τρόπος εκτόνωσης λόγω υψηλού άγχους. Αυτό που μπορείς να κάνεις, πέρα από τη ψυχοθεραπεία, είναι να βάλεις στη ζωή σου τη συχνή γυμναστική ή/και μερικά λεπτά διαλογισμού καθημερινά.

Περιποιήσου τα χείλη σου
Η απολέπιση με lip scub για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων αλλά και η τακτική ενυδάτωση με ένα lip balm είναι σημαντικά για να αποκαταστήσεις τα αφυδατωμένα, σκισμένα σου χείλη. Μην ξεχνάς επίσης να πίνεις μεγάλη ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της μέρας.

Μάσησε τσίχλα
Σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπου το άγχος σου μπορεί να φτάνει υψηλά επίπεδα και να δαγκώνεις έντονα τα χείλη σου, προκειμένου να "ξεγελάσεις" τον εγκέφαλο σου και να εκτονωθείς διαφορετικά, μπορείς να μασήσεις μια τσίχλα ή καραμέλα.