Η απολέπιση είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, ειδικά αν θέλεις να διατηρήσεις το δέρμα σου καθαρό, υγιές και λαμπερό. Ωστόσο, το να επιλέξεις το σωστό απολεπιστικό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο, αφού υπάρχουν διάφορα συστατικά με διαφορετικά οφέλη. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθεις ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα του γαλακτικού και του σαλικυλικού οξέος και ποιο από τα δύο ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σου.

Τι είναι το γαλακτικό οξύ;

Το γαλακτικό οξύ είναι ένα άλφα-υδροξυ οξύ (AHA) που δρα ως ήπιο χημικό απολεπιστικό, το οποίο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας σου. Είναι γνωστό για την ικανότητά του να προσφέρει ομοιόμορφη, λαμπερή όψη, κάνοντάς το ιδανικό για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Επιπλέον, ενισχύει την κυτταρική ανάπλαση, βοηθώντας στη μείωση των λεπτών γραμμών και στη βελτίωση της υφής του δέρματός σου.

Τι πρέπει να προσέξεις;

Όταν προσθέτεις γαλακτικό οξύ στη ρουτίνα σου, είναι σημαντικό να θυμάσαι πως το δέρμα σου γίνεται πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Γι' αυτό, είναι απαραίτητο να φοράς πάντα αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, εάν χρησιμοποιείς προϊόντα με ρετινόλη ή παράγωγα βιταμίνης Α, πρόσεξε τη συχνότητα της χρήσης τους, καθώς ο συνδυασμός τους με AHA μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος.

Τι είναι το σαλικυλικό οξύ;

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα βήτα-υδροξυ οξύ (BHA), εξαιρετικά αποτελεσματικό για τον καθαρισμό της επιδερμίδας από σμήγμα και ακαθαρσίες. Σε αντίθεση με το γαλακτικό οξύ, το σαλικυλικό διεισδύει βαθύτερα στους πόρους και τους καθαρίζει, κάνοντάς το ιδανικό για άτομα με λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα. Χρησιμοποιείται κυρίως για την καταπολέμηση της ακμής, των μαύρων και των λευκών στιγμάτων.

Αν έχεις ακνεϊκό δέρμα

Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα ακμής ή έχεις λιπαρό δέρμα, το σαλικυλικό οξύ είναι το κατάλληλο για εσένα. Βοηθά στην αντιμετώπιση των εξανθημάτων, ελέγχει την υπερβολική λιπαρότητα και καθαρίζει τους φραγμένους πόρους. Είναι ιδανικό για βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας και πρόληψη των νέων σπυριών.

Αν ενδιαφέρεσαι για αντιγήρανση

Από την άλλη πλευρά, αν θέλεις να εστιάσεις σε θέματα όπως η υφή της επιδερμίδας, η ενυδάτωση και η αντιγήρανση, το γαλακτικό οξύ είναι η καλύτερη επιλογή. Λόγω της ήπιας δράσης του, μπορείς να το ενσωματώσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα χωρίς να ανησυχείς για έντονους ερεθισμούς, ακόμα και αν έχεις ευαίσθητο δέρμα.

Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις μαζί;

Μπορείς, φυσικά, να συνδυάσεις το γαλακτικό οξύ με το σαλικυλικό οξύ, αν θέλεις να απολαύσεις τα οφέλη και των δύο. Ωστόσο, θα πρέπει να είσαι προσεκτική και να τα ενσωματώσεις σταδιακά στη ρουτίνα σου, για να αποφύγεις τυχόν ερεθισμούς. Ξεκίνα με μικρές ποσότητες και προτίμησε να τα χρησιμοποιείς σε εναλλασσόμενες ημέρες ή να δώσεις διαλείμματα στο δέρμα σου για να προσαρμοστεί.