Μετά από χρόνια σχέσης ή γάμου, οι απλές συνήθειες που διατηρούν μια σχέση υγιή μπορούν να περιοριστούν ή και να εξαφανιστούν με το χρόνο. Μια ματιά στην καθημερινή ζωή των πιο ευτυχισμένων ζευγαριών όμως μπορεί να μας δώσει μια (πολύ αναγκαία) ανανέωση.

Το Huffington Post ρώτησε εμπειρογνώμονες στις σχέσεις, ψυχολόγους και coaches για τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια με τα οποία έχουν συνεργαστεί τα τελευταία χρόνια και τις συνήθειες που κρατούν τον δεσμό τους ισχυρό.

Δες και αυτό: H «αθώα» συνήθεια που προκαλεί τους ισχυρότερους τσακωμούς μεταξύ παντρεμένων ζευγαριών

Πάντα φιλιούνται όταν βλέπονται και όταν αποχωρίζονται

"Δεν είναι σε καμία περίπτωση μια ασήμαντη συνήθεια, και είναι ο τρόπος να συνδεθείτε, έστω και για λίγο, μία ή δύο φορές τη μέρα. Πολύς κόσμος που βρίσκεται σε δυστυχισμένες σχέσεις λέει ότι δεν μπορεί να θυμηθεί πότε σταμάτησε να φιλιέται με το έτερο του ήμισυ όταν βρισκόντουσαν και όταν αποχαιρετιόντουσαν - είναι κάτι που απλώς φεύγει χωρίς να το καταλάβεις. Όταν δημιουργείς χρόνο για να κάνεις επαφή με τον σύντροφό σου και να τον φιλήσεις, δείχνεις ότι δίνεις προτεραιότητα στη σχέση σου ακόμη και κατά τη διάρκεια των πιο απασχολημένων πρωινών ή βραδιών". - Samantha Rodman, ψυχολόγος και dating coach

Είναι γενναιόδωροι με τα κοπλιμέντα τους

"Ο καθένας έχει ανάγκη τα κοπλιμέντα και τα χρειάζονται, ειδικά από τον σύντροφό τους. Δεν μπορείς ποτέ να δώσεις 'υπερβολικά' κοπλιμέντα - είτε έχετε περάσει μαζί πέντε χρόνια είτε 50. Μπορεί τα κοπλιμέντα αυτά να είναι απλά πράγματα όπως 'Είσαι πολύ όμορφη' ή 'Ένιωσα περήφανη για εσένα σήμερα, έδωσες στο γιο μας την πιο σωστή συμβουλή". - Pepper Schwartz, καθηγητής κοινωνιολογίας και πιστοποιημένος σεξολόγος

Αυτό το είδες; Το κοινό χαρακτηριστικό των πιστών αντρών

Ενίοτε διαφωνούν, αλλά τσακώνονται δίκαια

"Αν ένα ζευγάρι δεν διαφωνεί μια στο τόσο, είτε δεν είναι ειλικρινείς είτε δεν είναι άνθρωποι." Η διαφωνία δεν είναι πρόβλημα - είναι φυσιολογικό. Είναι το πώς ένα ζευγάρι λύνει τις διαφορές του, που μπορεί να κάνουν κακό στο γάμο τους. Σκέψου τις διαφωνίες που έχετε και δες τις κακές συνήθειες που ο καθένας σας έχει όταν διαφωνείτε. Μήπως μιλάτε ο ένας πάνω στον άλλο; Θυμώνετε; Φωνάζετε; Βρίζετε; Κάθε σύντροφος πρέπει να κάνει μια λίστα των κακών συνήθειων του και να χρησιμοποιήσει τις μελλοντικές διαφωνίες για να προσπαθήσουν να ανταποκριθούν διαφορετικά και να δημιουργήσουν καλύτερες δεξιότητες επικοινωνίας". - Kurt Smith, θεραπευτής που ειδικεύεται στην παροχή συμβουλών στους άνδρες