Υπάρχει μια πληθώρα δικαιολογιών γιατί η σεξουαλική μας ζωή γίνεται χειρότερη - άγχος, σωματική εξάντληση, ορμονικές αλλαγές - αλλά η θλιβερή και τρομακτική αλήθεια παραμένει ότι πολλοί φτάνουν ακριβώς στο σημείο που προτιμούν να παίζουν με τα κινητά τους τηλέφωνα αντί με τους συντρόφους τους στο κρεβάτι.
Και όμως το σεξ μπορεί να είναι πάντα καλό για σένα. Πολύ καλό, μάλιστα και δεν είναι λίγοι εκείνοι που πιστεύουν ότι αν όλοι έκαναν σεξ συχνότερα, πιθανότατα θα είχαμε παγκόσμια ειρήνη ή, τουλάχιστον... μείωση της αρτηριακής πίεσης! Ωστόσο, γεγονός είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να ενεργοποιήσεις ξανά μια φυσική σχέση που ήταν αδρανής εδώ και χρόνια. Αν όμως το θέλεις πολύ, δες μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις:
-
Άφησε τη σύγχρονη ιατρική να βοηθήσει
Ναι, γνωρίζουμε ότι κάθε φάρμακο έχει μερικές παρενέργειες. Παρόμοιες παρανέργειες έχει και η αποχή από το σεξ.
Οι άνδρες μπορεί να χρειάζονται βοήθεια από ένα φάρμακο όπως το Cialis ή το Viagra για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, αλλά οι γυναίκες πρέπει επίσης να διαχειριστούν την αραίωση των κολπικών ιστών τους. Αν δεν τα καταφέρουν, η σεξουαλική διείσδυση θα είναι επίπονη.
Υπάρχουν ειδικές κρέμες που μπορούν να κάνουν θαύματα για τη θεραπεία της κολπικής ατροφίας. Σε όλες τις περιπτώσεις, αρχίζει με μια επίσκεψη στο γιατρό σου για να δεις τι θα μπορέσει να βοηθήσει με ασφάλεια την αποστολή. Το δοκιμάζεις αυτό περίπου ένα μήνα για να επιτύχεις τα βέλτιστα αποτελέσματα. Αν δεν υπάρξει φυσική ετοιμότητα μπορεί το αποτέλεσμα να είναι απογοητευτικό.
-
Δοκίμασε τα παιχνίδια
«Τα σεξουαλικά παιχνίδια έχουν μεγαλώσει από τότε που τα δοκίμασες τελευταία, τα οποία αν είσαι κάποιας ηλικίας, ίσως δεν τα δοκίμασες ποτέ. Ξεκίνησε με το σύντροφο σου την επίσκεψη σε διάφορες ιστοσελίδες παιχνιδιών sex toys για να δείτε τις επιλογές. Και ναι, μη διστάσεις να παραγγείλεις ότι σου αρέσει» συμβουλεύει η Ann Brenoff στο Considerable.
Διάβασε και αυτό: Τα 6 πιο συνηθισμένα ερωτικά όνειρα και η ερμηνεία τους
3. Κάνε ότι μπορείς για να χαλαρώσεις, αλλά κάνε περισσότερα για να βάλεις μπροστά τη μηχανή
Τα βοηθήματα χαλάρωσης μπορούν να βρεθούν σε πολλές μορφές. Ζεστά λουτρά ή κρασί, αλλά πρόσεξε μην κοιμηθείς, κάτι που δεν είναι ακριβώς ο στόχος εδώ. Αν είναι να ξαναρχίσεις τη σεξουαλική ζωή σου, μη διστάσεις να παραστρατήσεις.
«Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι όταν πρόκειται για καλό σεξ, ο άτακτος, γενικά, περνάει ωραία. Στόχος είναι να κάνουμε τα πράγματα πιο spicy. Άφησε τα εσώρουχα στο σπίτι όταν βγεις σε ένα ρομαντικό εστιατόριο για δείπνο και είναι σίγουρο ότι κανείς δεν θα θέλει να παραγγείλει επιδόρπιο. Ή οδηγείτε χωριστά και «συναντιέστε» για ποτά. Κάντε κράτηση σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου την τελευταία στιγμή και κάντε check in χωρίς αποσκευές» γράφει η Brenoff.
