Είτε το καταλαβαίνεις, είτε όχι, βρίσκεσαι στο χείλος μιας απιστίας.
Οι παράνομες σχέσεις μπορεί να είναι δελεαστικές και μπορεί να φαίνονται ότι αξίζουν τον κίνδυνο (φυσικά, με την προϋπόθεση ότι δεν θα αποκαλυφθούν ποτέ).
Αλλά η απιστία μπορεί επίσης να είναι συναισθηματικά καταστροφική για όλους τους εμπλεκόμενους. Πριν βαδίσεις στο άγνωστο, θέλεις να είσαι πολύ, πολύ σίγουρη ότι αυτό το μονοπάτι είναι κατάλληλο για σένα. Και σκέψου τα επακόλουθα – γιατί σίγουρα θα υπάρξει τουλάχιστον ένα.
Το κλειδί είναι να καταλάβεις ποιες επιθυμίες προσπαθείς να ικανοποιήσεις με μια παράνομη σχέση και εάν το σεξ με κάποιον νέο άνθρωπο είναι ο καλύτερος τρόπος για να τις εκπληρώσεις. Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις που ακολουθούν θα σου πουν αυτό που πρέπει να γνωρίζεις.
1. Τι σε κάνει να νιώθεις έτσι;
Σκέψου για τα συναισθήματα που προκαλούνται από το άλλο άτομο ή για την απλή ιδέα μιας παράνομης σχέσης. Αυτή είναι πολύτιμη εικόνα για το τι σε οδηγεί στο σεξ εκτός της σχέσης σου και τι μπορεί να λείπει από τη ζωή σου.
Μπορεί να αισθάνεσαι πνευματώδης, έξυπνη ή σέξι όταν φλερτάρεις, δηλαδή μια έκδοση του εαυτού σου που είναι πιο ελκυστική σε σχέση με το πώς εκφράζεσαι με τον σύντροφό σου.
Αναρωτήσου, «Ποιο είναι το άτομο που ζει στο γάμο μου;» συμβουλεύει μέσω του Considerable η θεραπεύτρια ζευγαριών Esther Perel, συγγραφέας του «The State of Affairs: Rethinking Infidelity».
Για παράδειγμα, ίσως δεν μπορείς να εκφράσεις θυμό για κάτι που σε ενοχλεί (τη σεξουαλική σου ζωή, την κοινωνική σου ζωή και ούτω καθεξής) και έτσι έχεις κλείσει μέσα σου τα συναισθήματά σου. Για να νιώσεις ξανά ζωντανή, ψάχνεις αλλού.
2. Τι λείπει στο γάμο σου;
Το να αισθάνεσαι ελκυστική στον πρώην σου από το γυμνάσιο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο γάμος σου είναι καταδικασμένος. Αλλά θα μπορούσε να βγάλει στην επιφάνεια σοβαρά προβλήματα. Αισθάνεσαι παραμελημένη ή θεωρείσαι δεδομένη; Έχει γίνει ο σύντροφός σου ευερέθιστος ή κακός;
«Πάρα πολύ συχνά, ακούμε ότι οι άνθρωποι έχουν παράνομες σχέσεις επειδή αισθάνονται πληγωμένοι, παραμελημένοι ή εγκαταλειμμένοι», λέει η Sue Johnson, κλινική ψυχολόγος. «Αναζητούν παρηγοριά με ένα άλλο άτομο σε μια προσπάθεια να νιώσουν αξιαγάπητοι και επιθυμητοί».
Ίσως έχεις προσπαθήσει να δώσεις ένα νέο νόημα στη σχέση σου και ο σύντροφός σου αγνόησε την πρόσπάθεια σου. Πριν σταματήσεις, δοκίμασε μια νέα προσέγγιση.
Ίσως να του πεις κάτι σαν, «Νιώθω τόσο μόνη σε αυτήν τη σχέση και θέλω πραγματικά να σου μιλήσω», συμβουλεύει η Johnson, η οποία είναι επίσης συγγραφέας του βιβλίου Love Sense: The Revolutionary New Science of Romantic Relationships.
Το να ανοιχτείς έτσι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα μπορούσε να είναι η αρχή ενός νέου τρόπου επικοινωνίας. Εάν ο σύντροφός σου φαίνεται μπερδεμένος, αμυντικός ή εντελώς εχθρικός, ίσως είναι καιρός να δείτε έναν έμπειρο θεραπευτή ζευγαριών.
3. Λαχταράς την ασφάλεια ή την περιπέτεια;
Στις σχέσεις είναι φυσικό να έχουμε εσωτερικές αντιφάσεις, λέει η Perel: Θέλεις ασφάλεια αλλά λαχταράς την περιπέτεια. Αγαπάς τον σύζυγό σου, αλλά επιθυμείς το φλερτ με έναν άλλον.
Η αποδοχή των εντάσεων που είναι εγγενείς στη μονογαμία είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις πώς να παλεύεις μαζί τους. Το να απορρίπτεις τα δυσάρεστα συναισθήματα συχνά κάνει αυτά τα συναισθήματα πιο ισχυρά.
4. Είσαι προετοιμασμένη για τις συνέπειες;
Η σχέση σου δεν θα αποτύχει απαραίτητα αν απατήσεις. Αλλά το να ξέρεις ότι σε απάτησαν μπορεί να είναι το φιλί του θανάτου για τα ζευγάρια.
Αυτό διαπίστωσε μια ομάδα ερευνητών όταν μελέτησαν τις επιπτώσεις της απιστίας τόσο στους παντρεμένους όσο και στους ετεροφυλόφιλους, ως επί το πλείστον- συντρόφους.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από μια μελέτη που ακολούθησε περισσότερους από 20.000 εφήβους έως την ενηλικίωση και διαπίστωσαν ότι, ενώ το να κάνουν οι ίδιοι απερισκεψίες δεν οδήγησε τους νεαρούς ενήλικες να τερματίσουν τη σχέση τους, το να πέσουν οι ίδιοι θύματα μιας απερισκεψίας, τους οδήγησε στο τέλος.
Με άλλα λόγια, εάν ο σύντροφός σου ανακαλύψει την παράνομη σχέση σου, είναι πιθανό να την τελειώσει. Όπως θα έκανες κι εσύ. Είναι ένα πράγμα, δηλαδή, να την κάνεις την "κουτσουκέλα" και άλλο να μάθεις ότι σου την έκαναν εσένα.
