Βέβαια και σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου North Carolina στο Chapel Hill, η σχέση δεν σε κάνει πιο χαρούμενη μόνο αλλά και πιο παχουλή. Και μπορεί μαζί να τα φάγατε, αλλά εσύ είσαι εκείνη που φορτώνεσαι με 1,3 κιλά κατά μέσο όρο τα 5 πρώτα χρόνια και 4 κιλά μετά το γάμο (γάμο φυσικά λογίζουμε την κάθε μορφή κοινής ζωής)!
Για να μην βλέπεις τις εργένικες φωτογραφίες σου και να κλαις με μαύρο δάκρυ, κι επειδή κάποια στιγμή θα γίνεις μανούλα και εκεί να δεις κιλά που θα πάρεις λόγω εγκυμοσύνης, ακολούθησε τους χρυσούς κανόνες για να είσαι μαζί του καλά αλλά χωρίς περιττά κιλά.
Κανόνας Νο1: Θα παραγγείλετε απ' έξω; Κάνε εσύ την παραγγελία
Μόνο με τον τρόπο αυτό θα είσαι σίγουρη ότι εκείνος δεν θα παραγγείλει 10 καλαμάκια παραπάνω ή ότι οι πιτούλες θα είναι αλάδωτες ή ότι οι πατάτες θα είναι ψητές και ουχί τηγανιτές. Οι άντρες έχουν γενικά την τάση να παραγγέλνουν το κάτι παραπάνω, οπότε αν κάνεις εσύ τις παραγγελίες στο φαγητό απ' έξω, ακόμα και στο εστιατόριο (φαγητό με συνοδευτικά λαχανικά και όχι ρύζι ή πατάτες ή σαλάτα ρόκα χωρίς σος), θα είσαι σίγουρη για το αποτέλεσμα του γεύματος.
Μην ξεχνάς: όσοι περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο σεξ χάνετε, γιατί με γεμάτο στομάχι πόσα ακροβατικά να κάνεις; Το ρητό ''χόρτασα έρωτα'' θα πρέπει να σας ταιριάζει απόλυτα.
Κάνονας Νο2: Μένετε μαζί; Έχε το δικό σου ράφι στο ψυγείο!
Δεν πρέπει μόνο να διεκδικήσεις το δικό σου συρτάρι στην ντουλάπα αλλά και το δικό σου ράφι στο ψυγείο. Τοποθέτησε εκεί τα πιο υγιεινά σνακ που σου αρέσει να καταναλώνεις και απόφυγε να τρως τα δικά του παχυντικά εδέσματα.
Κι αν στο ράφι του έχει μόνο μπύρες, εσύ απόλαυσε κρασάκι, που και καλό κάνει στην υγεία και δεν παχαίνει!
Κανόνας Νο3: Στον καναπέ δεν τρώμε!
Αν πρέπει να μείνετε σπίτι για μια κινηματογραφική ή ποδοσφαιρική βραδιά, αποφύγετε να τρώτε μπροστά στην τιβί. Πείτε όχι σε ποπ κορν, λιχουδιές, γαβάθες παγωτού και ότι άλλο σκεφτείτε. Σίγουρα, σε τέτοιες καταστάσεις, ο ένας παρασύρει τον άλλο σαν μικρό διαβολάκι (ας φάμε κάτι, γουργουρίζει η κοιλίτσα μου, κι άλλα τέτοια αγαπησιάρικα).
Φαγητό θα τρώτε στην κουζίνα κι αν πρέπει να φάτε κάτι μπροστά στην τηλεόραση, ας είναι κάτι που απαιτεί μαχαιροπίρουνο (έτσι για να παιδευτείτε). Οτιδήποτε τρώγεται με τα χέρια, σας γεμίζει θερμίδες δίχως λόγο!
Κι αν πρέπει να φάτε κάτι, δοκίμασε να κάνεις τα πιο παχυντικά γεύματα- υγιεινά!
Δηλαδή, γιατί να φάτε μπέργκερ απ' έξω; Προτίμησε να πλάσεις εσύ τα μπιφτέκια και να τα συνοδέψετε με φρέσκια ντοματούλα, μαρουλάκι και μαγιονέζα φτιαγμένη από τα χεράκια σου. Και πιο νόστιμο θα είναι το αποτέλεσμα και πιο light.
Κανόνας Νο4: Εσύ θα τρως, το μισό από εκείνον!
Μην ξεχνάς πως ένας άντρας παχαίνει πιο δύσκολα σε σχέση με μια γυναίκα και χάνει βάρος πιο εύκολα Οι μυς του να' ναι καλά που τον βοηθούν πολύ περισσότερο σε σχέση με σένα που μια πίτα σουβλάκι θα φτύσεις αίμα να την κάψεις στο γυμναστήριο, τη στιγμή που εκείνος θα ιδρώσει μισή ωρίτσα αλλά δεν θα πάρει γραμμάριο.
Κα. Π
