Το να λες την αλήθεια, ακόμη κι αν αυτή πονά, σε κρατά υγιή. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζεται νέα επιστημονική μελέτη.

Ομάδα ερευνητών με επικεφαλής την ψυχολόγο και καθηγήτρια Πανεπιστημίου στη Notre Dam εξέτασε δείγμα 110 ατόμων διαφόρων ηλικιών, από 18 ετών μέχρι και 71 για να διαπιστώσουν την επίδραση του ψέμματος στην υγεία.

Οι εθελοντές παιρνούσαν από ανιχνευτή ψεύδους κάθε εβδομάδα ενώ έκαναν και γενικό τσεκ απ για να εξεταστεί η επίδραση που είχε το ψέμα στο σώμα τους.

Όπως αποδείχτηκε, κάθε φορά που κάποιος ψευδόταν ασύστολα είχε αρνητικό σκορ υγείας ενώ όταν επέλεγε να πει την αλήθεια η υγεία του παρουσίαζε σαφή βελτίωση.

Όπως εξηγούν οι μελετητές, αυτό έχει να κάνει με το άγχος και τις τύψεις που μας δημιουργεί η προσπάθεια να αποκρύψουμε την αλήθεια. Αντίθετα όταν επιλέγουμε να λέμε την αλήθεια, όσο σκληρή κι αν είναι αυτή, γλιτώνουμε από εσωτερικές συγκρούσεις και άγχη.

Επιμέλεια: Δήμητρα Γκούντρα