Γιατί λίγες ημέρες πριν αδιαθετήσω πεινάω περισσότερο;

Καθώς πλησιάζουν οι ημέρες της εμμήνου ρύσεως, ο μεταβολισμός γίνεται όλο και πιο δραστήριος λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σου.

Επειδή όμως η μεγαλύτερη δραστηριοποίηση του μεταβολισμού ανεβάζει τις ενεργειακές και θρεπτικές απαιτήσεις του σώματός σου, ο οργανισμός αυξάνει την επιθυμία για φαγητό, με σκοπό να καλύψει τις επιπλέον διατροφικές του ανάγκες.