Σου δίνουμε ιδέες με όλα όσα πρέπει να κάνεις για τον εαυτό σου και μόνο! :-)
Ταξίδευε - Με κάθε τρόπο!
Το ταξίδι σε γεμίζει εμπειρίες αλλά και γνώση! Η διαδρομή - όσο δύσκολη κι αν είναι είναι πραγματικά ένα δώρο, ο προορισμός είναι μονάχα η επιβράβευση για όλη την ταλαιπωρία. Κι αυτό ισχύει σε κάθε ταξίδι - εκδρομικό ή ζωής...
Η Ιθάκη του Καβάφη τα λέει ΟΛΑ:
Σα βγεις στον πηγαιμό για την Ιθάκη,
να εύχεσαι νάναι μακρύς ο δρόμος,
γεμάτος περιπέτειες, γεμάτος γνώσεις.
Τους Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας,
τον θυμωμένο Ποσειδώνα μη φοβάσαι,
τέτοια στον δρόμο σου ποτέ σου δεν θα βρεις,
αν μέν’ η σκέψις σου υψηλή, αν εκλεκτή
συγκίνησις το πνεύμα και το σώμα σου αγγίζει.
Τους Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας,
τον άγριο Ποσειδώνα δεν θα συναντήσεις,
αν δεν τους κουβανείς μες στην ψυχή σου,
αν η ψυχή σου δεν τους στήνει εμπρός σου.
Να εύχεσαι νάναι μακρύς ο δρόμος.
Πολλά τα καλοκαιρινά πρωιά να είναι
που με τι ευχαρίστησι, με τι χαρά
θα μπαίνεις σε λιμένας πρωτοειδωμένους·
να σταματήσεις σ’ εμπορεία Φοινικικά,
και τες καλές πραγμάτειες ν’ αποκτήσεις,
σεντέφια και κοράλλια, κεχριμπάρια κ’ έβενους,
και ηδονικά μυρωδικά κάθε λογής,
όσο μπορείς πιο άφθονα ηδονικά μυρωδικά·
σε πόλεις Aιγυπτιακές πολλές να πας,
να μάθεις και να μάθεις απ’ τους σπουδασμένους.
Πάντα στον νου σου νάχεις την Ιθάκη.
Το φθάσιμον εκεί είν’ ο προορισμός σου.
Aλλά μη βιάζεις το ταξείδι διόλου.
Καλλίτερα χρόνια πολλά να διαρκέσει·
και γέρος πια ν’ αράξεις στο νησί,
πλούσιος με όσα κέρδισες στον δρόμο,
μη προσδοκώντας πλούτη να σε δώσει η Ιθάκη.
Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξείδι.
Χωρίς αυτήν δεν θάβγαινες στον δρόμο.
Άλλα δεν έχει να σε δώσει πια.
Κι αν πτωχική την βρεις, η Ιθάκη δεν σε γέλασε.
Έτσι σοφός που έγινες, με τόση πείρα,
ήδη θα το κατάλαβες η Ιθάκες τι σημαίνουν.
2. Κάνε ότι σε φοβίζει
Κανείς δεν προχώρησε μπροστά με το φόβο, έναν από τους μεγαλύτερους ανασταλτικούς παράγοντες για εξέλιξη κι ευτυχία. Ξεπερνώντας τους φόβους σου θα μπορέσεις να ζήσεις τη ζωή εις το έπακρον και για να μπορέσεις να το κάνεις πρέπει να έρθεις σε επαφή με αυτούς, να τους αποδεχτείς και να τους αντιμετωπίσεις.
8 τρόποι για να καταπολεμήσεις τους φόβους σου
3. Μάθε κάτι καινούριο
Είτε πρόκειται για μια ξένη γλώσσα, ένα μουσικό όργανο ή κάποιο νέο χόμπυ, είναι ωραίο να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου! Δώσε στον εαυτό σου την πολυτέλεια να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν!
4. Δώσε βάση στην Υγεία σου
Ποτέ μην αφήνεις γι΄αύριο όσα μπορείς να κάνεις σήμερα, αυτό είναι κανόνας ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία σου! Η υγιεινή διατροφή δε ξεκινάει μόνο από Δευτέρα, μπορεί να ξεκινήσει κάθε ημέρα, όπως και το κόψιμο του καπνίσματος. Οι ιατρικές εξετάσεις, γυναικολογικές, αιματολογικές κι όποιες άλλες δεν χωρούν αναβολές, ούτε και η φυσική άσκηση. Οι αλαγές δε χρειάζεται να είναι μεγάλες. Μικρά αλλά ουσιαστικά βήματα μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή! Ξεκίνα από σήμερα, αργά και σταθερά.
5. Ερωτεύσου άνευ όρων!
Έχεις πληγωθεί και πλέον είσαι δύσπιστη σε νέες σχέσεις; Αντιμετωπίζεις το αντίθετο φύλο με δυσπιστία και φόβο; Δεν είσαι η μόνη που έχει νιώσει τον πόνο της ερωτικής απόρριψης, ούτε η μόνη πληγωμένη ψυχή στον κόσμο και φυσικά αυτό δεν είναι λόγος για να γίνεις... "στρείδι" και να εμποδίζεις τον εαυτό σου να νιώσει συναισθήματα όπως αυτά που φέρνει ο έρωτας κι η αγάπη. Ξεκόνα αγαπώντας τον εαυτό σου, Αγάπα τον δυνατά, ουσιαστικά, δίνοντας σε εσένα τον απαράιτητο σεβασμό που αξίζεις. Μόνο όταν το πιστέψεις θα τα καταφέρεις. Βρες τον εαυτό σου, κάνε ενδοσκόπηση και στο τέλος της δοαδρομής θα διαπιστώσεις πως οι άλλοι σε βλέπουν όπως εσύ τους υποδεικνύεις. Το κλειδί βρίσκεται στο χέρι σου! "Να ελπίζεις για την αγάπη, να προσεύχεσαι για την αγάπη, να θέλεις την αάπη, να ονειρεύεσαι την αγάπη αλλά ΜΗΝ βάλεις τη ζωή σου σε αναμονή περιμένοντας την αγάπη.
