Όσο περισσότερες είναι οι καταφατικές απαντήσεις σας στις παρακάτω ερωτήσεις τόσο πιο αυξημένες είναι οι πιθανότητες να σας απασχολήσει κάποια στιγμή ο διαβήτης.

• Είστε πάνω από 45 ετών και έχετε κάποιο στενό συγγενή σας εξ αίματος (γονιό, παππού, αδερφό ή θείο κ.λπ.) που έχει εμφανίσει διαβήτη τύπου 2.
• Κάνετε καθιστική ζωή (δεν περπατάτε, δεν ασκείστε και έχετε δουλειά γραφείου).
• Η περίμετρος της μέσης σας είναι μεγαλύτερη από 88 εκ. (για τις γυναίκες) ή από 102 εκ. (για τους άνδρες).
• Είστε γυναίκα και έχετε εμφανίσει στο παρελθόν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
• Είστε γυναίκα και γεννήσατε ένα υπέρβαρο μωρό (με βάρος μεγαλύτερο από 4 κιλά).
• Εμφανίσατε παλαιότερα διαβήτη (ακόμη κι αν αργότερα υποχώρησε) έπειτα από μια επέμβαση ή μια σοβαρή λοίμωξη (που αντιμετωπίστηκε στο νοσοκομείο).
• Σε κάποια τυχαία εξέταση (πρωινή μέτρηση σακχάρου έπειτα από νηστεία τουλάχιστον 8 ωρών) παρουσιάσατε αυξημένη τιμή του σακχάρου σας, ακόμη κι αν μετά δεν εμφανίστηκε ξανά τέτοια τιμή.

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 135
Update: Νοέμβριος 2016