Την ξέρεις αυτή τη γυναίκα: το πρόσωπο και το κορμί της δεν θα κοσμούσαν ποτέ ένα εξώφυλλο περιοδικού, κι όμως όταν μπαίνει σε ένα χώρο, όλα τα αντρικά βλέμματα πέφτουν επάνω της. Με το περπάτημα της κάνει τα πατώματα να παίρνουν φωτιά, ενώ η αυτοπεποίθησή της σπάει κόκαλα. Έχει τόση σιγουριά και αυτοπεποίθηση που όλα πάνω της φωνάζουν "Είμαι καυτή, είμαι τέλεια". Μήπως θα ήθελες να είσαι στη θέση της; Τώρα μπορείς να γίνεις. Δοκίμασε τα παρακάτω και γίνε κι εσύ μια γυναικάρα με τα όλα της.
1. Κατ' αρχάς χρειάζεται να αλλάξεις διάθεση και άποψη για τη ζωή. Μόνο όταν αγαπήσεις τον εαυτό σου και πιστέψεις ότι αξίζεις την αγάπη και τον θαυμασμό των άλλων, θα εισπράξεις όσα λαχταράς. Δεν χρειάζεται να αναρωτιέσαι διαρκώς αν είσαι σέξυ. Ξέρεις πολύ καλά ότι είσαι.. Έπειτα, κάνε μερικά βήματα εμπρός, όπως είναι και τα παρακάτω.
2. Μην ξεχνάς να αυτοικανοποιείσαι συχνά. Μόνο έτσι θα καταλάβεις καλύτερα το σώμα σου, θα το αγαπήσεις και θα διεκδικήσεις και από τους γύρω την απόλαυση που έχεις μάθει να παίρνεις μόνη σου.
3. Ντύσου ποιοτικά αλλά σέξυ καθημερινά. Δεν χρειάζεται να βάζεις τα καλά σου μόνο στις γιορτές ή σε κάποιο ραντεβού. Άφησε τα αθλητικά παπούτσια και τα φαρδιά παντελόνια σπίτι και ξεφορτώσου όποιο παλιό ρούχο ή αξεσουάρ πιάνει χώρο στην ντουλάπα σου. Μην φοράς ούτε καν στο σπίτι όποιο ρούχο σε κάνει να νιώθεις ασήμαντη ή άσχημη.
4. Γίνε ελκυστική πρώτα για τα μάτια τα δικά σου και μετά για τους άντρες και τον υπόλοιπο κόσμο. Άρχισε να περπατάς στις μύτες των ποδιών ή όπως κάνουν και στις ταινίες με ένα ή δύο βιβλία επί κεφαλής. Έπειτα, αν δεν μπορείς ν συνηθίσεις να περπατάς πάνω σε δωδεκάποντα ή δεκαπεντάποντα γοβάκια, προπονήσου μέσα στο σπίτι, για να αποφύγεις τα ατυχήματα δημοσίως.
5. Κάνε μια επένδυση σε σέξυ εσώρουχα ακόμα κι αν δεν έχεις φίλο. Πολλές γυναίκες όσο είναι μόνες κυκλοφορούν με παλιά σουτιέν και ακόμα πιο παλιά βρακάκια. Όμως πως θα περπατήσεις με σιγουριά και σεξουαλικότητα μπροστά στο αντρικό κοινό φορώντας τη βράκα του γιαγιάς; Αυτό το κρυφό σέξυ μυστικό (τα καυτά εσώρουχα ντε) θα ανεβάσεις το σεξαπίλ σου στα ύψη.
6. Γέμισε τις μπαταρίες σου με θετική ενέργεια. Άσε στην άκρη τα αρνητικά συναισθήματα και μην βιάζεσαι να αποπάρεις όποιον σου κάνει ένα κομπλιμέντο.
7. Βγάλε από τη ζωή σου ό,τι σε χαλάει και σου ρίχνει τη διάθεση. Διαβάζεις ένα περιοδικό που δεν συμφωνείς με τις απόψεις που εκφράζει; Μην το αγοράσεις πάλι. Υπάρχει μια εκπομπή στην τηλεόραση που νιώθεις πως σε μειώνει σαν γυναίκα; Μην την παρακολουθήσεις ποτέ ξανά.
8. Νιώθεις πως ο σύντροφός σου σε μειώνει καθημερινά; Χώρισε τον.
9. Κράτα ημερολόγιο στο οποίο θα συμπληρώνεις καθημερινά: ''Αυτό που μου αρέσει περισσότερο επάνω μου σήμερα είναι... '' και μάθε να εκφράζεις τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου.
10. Κοιτάξου καθημερινά στον καθρέφτη και επανάλαβε: ''Είμαι μια σέξυ και αισθαντική γυναίκα. Και μου αξίζει η απόλαυση και ξέρω πως να ικανοποιώ τον εαυτό μου και όσους επιθυμώ''.
11. Όταν είσαι μόνη σπίτι, περπάτα γυμνή και καθώς περνάς μπροστά από κάποιον καθρέφτη, και παρατήρησε τις καμπύλες σου.
12. Κάνε εξάσκηση στο περπάτημα της Λολίτας: το κεφάλι ψηλά, οι ώμοι πίσω και η πλάτη ίσια, καθώς κουνάς τους γλουτούς σου αριστερά και δεξιά.
13. Περιποιήσου τον εαυτό σου και την εμφάνισή σου όσο πιο συχνά μπορείς. Φτιάξε τα μαλλιά ή τα νύχια σου, κάνε αποτρίχωση, πέρνα μια ολόκληρη ημέρα σε ένα χώρο ομορφιάς. Μην ξεχνάς και την περιποίηση του μυαλού και της εσωτερικής γαλήνης και ισορροπίας που πρέπει να διαθέτεις. Λίγη γιόγκα ή πιλάτες θα σε βοηθούσαν αρκετά.
14. Κάνε έρωτα, σήμερα κιόλας.
15. Γράψου στο γυμναστήριο και μην ξεχνάς να το επισκέπτεσαι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Ένα καλογυμνασμένο κορμί θα σε γεμίσει αυτοπεποίθηση, τόση ώστε να κάνεις σεξ σε οποιαδήποτε στάση ακόμα και με τα φώτα ανοιχτά.
16. Χαμογέλασε. Τίποτα δεν είναι περισσότερο ενδεικτικό μιας γυναίκας γεμάτης αυτοπεποίθησης από το δροσερό και σέξυ χαμόγελο που έχει κάθε στιγμή.
Από την Κατερίνα Πατούλια
