Τουλάχιστον 7 στα 10 Ελληνόπουλα ηλικίας 10-15 ετών χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο, ενώ ποσοστό άνω του 35% «σερφάρει» σε αυτό καθημερινά. Το κατέβασμα τραγουδιών, βίντεο και ταινιών, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο καθώς και η χρήση των ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης είναι οι δημοφιλέστερες χρήσεις του.
Σημάδια εθισμού στο Διαδίκτυο
- Περνάει πολλές ώρες στον υπολογιστή του ή σε Ίντερνετ καφέ.
- Μένει χωρίς ύπνο, συνεχίζει τη χρήση υπολογιστή ενώ έχει εξαντληθεί.
- Δεν μπορεί να διακόψει τη χρήση, ακόμα κι εάν το επιθυμεί.
- Ασχολείται μανιωδώς με την τεχνολογία.
- Απομονώνεται, κλείνεται στον εαυτό του.
- Γίνεται βίαιο ή/και μελαγχολικό.
- Παραμελεί τον εαυτό του, αδιαφορεί για την καθημερινή του υγιεινή.
- Δεν αλλάζει για μέρες ρούχα.
- Ξεχνά να πιει νερό ή να φάει φαγητό ή, αντίθετα, καταναλώνει ανθυγιεινά τρόφιμα χωρίς όριο.
- Απουσιάζει συχνά από το σχολείο ή το διακόπτει.
- Έχει έντονο αίσθημα ξηρότητας στα μάτια, νιώθει συχνά πονοκεφάλους ή/και ημικρανίες.
Συμβουλές πρόληψης: Καλό είναι η ενασχόληση γενικά με τον υπολογιστή να μην υπερβαίνει τις 2 ώρες ημερησίως και, τουλάχιστον για τα μικρότερης ηλικίας παιδιά, να γίνεται παρουσία σου.
Ίσως έχει πρόβλημα...
Πού να ζητήσεις βοήθεια
Ενημερώσου από την ιστοσελίδα του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου (http://www.saferinternet.gr/) για θέματα που σχετίζονται με τη χρήση του Διαδικτύου, του κινητού τηλεφώνου και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών.
Αν ανησυχείς ότι το παιδί σου έχει εθιστεί στο Διαδίκτυο, απευθυνθείτε στην Τηλεφωνική Γραμμή βοήθειας ΥποΣΤΗΡΙΖΩ: 800 11 800 15 (χωρίς χρέωση).
Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 133
Update: Ιούλιος 2016.
