1) 1 μπολάκι ζελές χωρίς ζάχαρη περιέχει μόνο 9 θερμίδες.
2) 1 λεπτή φέτα καπνιστή γαλοπούλα 0-2% λιπαρών περιέχει μόνο 10 θερμίδες.
3) 1 μέτριο ωμό καρότο περιέχει μόνο 12 θερμίδες
4) 4 μικρά αγγουράκια τουρσί (30 γρ.) περιέχουν μόνο 14 θερμίδες
5) 1 κουταλάκι γλυκό κουταλιού περιέχει μόνο 15 θερμίδες
6) 1 λεπτή φέτα χοιρινό ζαμπόν χαμηλών λιπαρών περιέχει μόνο 17 θερμίδες
7) 2 λεπτές φέτες σαλάμι χαμηλών λιπαρών περιέχουν μόνο 20 θερμίδες
8) 1 μικρό μακρόστενο μπισκότο περιέχει μόνο 22 θερμίδες
9) 6 μικρές φράουλες περιέχουν μόνο 23 θερμίδες
10) 1 λεπτή φέτα φρέσκος ανανάς περιέχει μόνο 24 θερμίδες
11) 1 μικρό κράκερ ολικής αλέσεως περιέχει μόνο 25 θερμίδες
12) 3 μικρά ξερά βερίκοκα περιέχουν μόνο 27 θερμίδες
13) 1 λεπτή φέτα τυρί έμενταλ χαμηλών λιπαρών περιέχει μόνο 28 θερμίδες
14) 1 μικρό κριτσίνι χωρίς σουσάμι περιέχει μόνο 29 θερμίδες
15) 1 γκοφρέτα ρυζιού περιέχει μόνο 30 θερμίδες
16) 1 μικρή σταρένια φρυγανιά περιέχει μόνο 32 θερμίδες
17) 1 μικρό κριθαρένιο παξιμαδάκι περιέχει μόνο 34 θερμίδες
18) 2 μικρά ασπράδια αβγών βραστά περιέχουν μόνο 35 θερμίδες
19) 2 μικρά ξερά δαμάσκηνα περιέχουν μόνο 38 θερμίδες
20) 12 μαλακά στραγάλια περιέχουν μόνο 40 θερμίδες
21) 10 μέτρια κεράσια περιέχουν μόνο 42 θερμίδες
22) 2 μικρά φρέσκα βερίκοκα περιέχουν μόνο 44 θερμίδες
23) 1 τετράγωνο αλμυρό κρακεράκι περιέχει μόνο 45 θερμίδες
24) 1 φέτα (25 γρ.) ψωμί ολικής αλέσεως με προζύμι περιέχει μόνο 49 θερμίδες
25) 1 μεγάλο μπολ σπιτικό ποπ-κορν περιέχει μόνο 50 θερμίδες
25 απολαυστικές επιλογές τσιμπολογήματος. Για να μη χαλάσετε τη δίαιτα και για να μη νιώσετε ενοχές ακόμα και εάν τα καταναλώσετε εις διπλούν...