Κανόνες διατροφής που θωρακίζουν τον οργανισμό από ιώσεις

09.12.2020
Κανόνες διατροφής που θωρακίζουν τον οργανισμό από ιώσεις
Οι ιώσεις θερίζουν μεγάλα κομμάτια της κοινωνίας γύρω μας όποτε έρχεται ο χειμώνας.

Ειδικά στην Ελλάδα που δεν είμαστε συνηθισμένοι στον πραγματικά κακό καιρό με διάρκεια, όταν αλλάζει το κλίμα και ο χειμώνας έρχεται για τα καλά, πολλοί την πατάμε και μένουμε στο κρεβάτι για μέρες.

Η πρόληψη απέναντι σε αυτές τις ενοχλητικές περιπτώσεις έχει να κάνει πάντα και με τον τρόπο που τρώμε. Πολλές τροφές αποτελούν άμυνα για τις ιώσεις.

Η συνέχεια στο itrofi.gr