Από την επιλογή προορισμού μέχρι το τι θα βάλεις στη βαλίτσα, η οργάνωση των διακοπών μπορεί να αποδειχθεί μία δύσκολη και αγχωτική διαδικασία. Ακόμα και όταν έχεις οργανώσει τα πάντα, η μετάβαση από την απαιτητική καθημερινότητα σε μία πιο ήρεμη κατάσταση, είναι αρκετή για να σε αποσυντονίσει.
Δες επίσης: Αναζητάς την ευτυχία; Πρόσθεσε αυτές τις συνήθειες στην καθημερινότητα σου
Οι διακοπές είναι απαραίτητες για τη βελτίωση της υγείας σου αλλά και για και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελούν επίσης μία καλή ευκαιρία να φορτίσεις τις μπαταρίες σου, να αποκτήσεις νέες εμπειρίες και φυσικά να αναπληρώσεις τον χαμένο χρόνο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Για όλους τους παραπάνω λόγους, επιβάλλεται να απολαύσεις τις διακοπές σου στο έπακρο.
Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις:
Επίλεξε την παρέα με προσοχή
Η βασική αρχή για να περάσεις καλά στις διακοπές σου είναι η παρέα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να επιλέξεις ανθρώπους που γνωρίζεις καλά και ξέρεις ότι ταιριάζετε. Έτσι, θα αποφύγεις τις παρεξηγήσεις και τις δυσάρεστες εκπλήξεις που θα χαλάσουν τη διάθεσή σου.
Αποσυνδέσου από την τεχνολογία
Θα απολαύσεις τα πάντα καλύτερα χωρίς να έχεις συνέχεια το κινητό στο χέρι ή τσεκάροντας νέα, email ακόμα και social media. Οι διακοπές αποτελούν την καλύτερη ευκαιρία να κοινωνικοποιηθείς, ενισχύοντας τις πραγματικές σχέσεις με τους γύρω σου. Η φωτογραφική μηχανή εξαιρείται.
Αυτό το είδες; Το "κλειδί" της ευτυχίας βρίσκεται -και- στο ποιος κάνει τις δουλειές του σπιτιού σου
Απλοποίησε την καθημερινότητά σου
Πάρε μαζί σου βασικά κομμάτια σε ρούχα και αξεσουάρ και υιοθέτησε μία πιο minimal φιλοσοφία. Κάνε το ίδιο και στα καλλυντικά, εστιάζοντας σε προϊόντα φροντίδας και προστασίας, αφήνοντας πίσω τα βαριά καλλυντικά. Δεν φαντάζεσαι πόσο πιο ωραία θα νιώθεις φορώντας ένα αέρινο φόρεμα, τα αγαπημένα σου σανδάλια και φυσικά το αντηλιακό σου.
Πες “ναι” σε νέες εμπειρίες
Οι διακοπές είναι μία ευκαιρία να αλλάξεις την καθημερινότητά σου και να ζήσεις νέες εμπειρίες. Κάνε μία τρέλα, όπως βραδινό μπάνιο, εξερεύνησε το μέρος που βρίσκεσαι, συζήτησε με τους ντόπιους, δοκίμασε διαφορετικές γεύσεις και τόλμησε να βγεις από το “comfort zone” σου.
Οργανώσου από πριν
Φτιάξε πρόγραμμα πριν τις διακοπές, ώστε να είσαι ελεύθερη κατά τη διάρκειά τους. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα ψάχνεις τελευταία στιγμή για να βρεις διαθέσιμο αυτοκίνητο να νοικιάσεις για να επισκεφτείς την τέλεια παραλία που σου πρότειναν οι ντόπιοι.
Δες και αυτό: Τέρμα τα ψέματα - Μελέτη συνδέει τον ανεπαρκή ύπνο με προβλήματα ψυχικής υγείας
