1ος τρόπος

Πολλαπλασιάζουμε το ύψος που είχε το παιδί όταν συμπλήρωσε τους 24 πρώτους μήνες ζωής του επί το

2ος τρόπος

Άλλος τρόπος, αλλά με σταθερή απόκλιση μέχρι +/-6 εκατοστά, είναι ο εξής:

Αγόρια: (ύψος πατέρα + ύψος μητέρας + 13) δια 2.

Κορίτσια: (ύψος πατέρα + ύψος μητέρας – 13) δια 2.

Παράδειγμα:

Φύλο παιδιού αγόρι, ύψος πατέρα 180 εκατοστά, ύψος μητέρας 170 εκατοστά, προβλεπόμενο ύψος κατά την ενηλικίωση (180+170+13)/2 = 181,5 (+/- 6 εκατοστά).

3ος τρόπος

Για εφήβους και νεανίδες ηλικίας από 11 ετών και πάνω, χρησιμοποιείται η σχέση βιολογικής και χρονολογικής ηλικίας, η οποία δίνει πολύ πιο αξιόπιστα αποτελέσματα, με απόκλιση περίπου +/- 2,5 εκατοστά. Ως γνωστόν, ανάλογα με την ανάπτυξη των διαφόρων σωματικών χαρακτηριστικών τους (π.χ. γένια και μύες για τα αγόρια, στήθος και έμμηνος ρύση για τα κορίτσια) όλα τα νεαρά άτομα μπορούν να καταταχθούν σε μια από τις παρακάτω ομάδες σωματικής ανάπτυξης.

• Ομάδα Α: Βιολογική ηλικία μεγαλύτερη από την χρονολογική - ηλικία της ταυτότητας- (ΒΗ>ΧΗ)
• Ομάδα Β: Βιολογική ηλικία ίση ή περίπου ίση με την χρονολογική (ΒΗ = ΧΗ)
• Ομάδα Γ: Βιολογική ηλικία μικρότερη από την χρονολογική (ΒΗ < ΧΗ)

Σε κάθε ηλικία, ανάλογα με την ομάδα κατάταξης, τα νεαρά άτομα έχουν καλύψει κάποιο ποσοστό από το συνολικό ύψος που πρόκειται να πάρουν, το οποίο δίδεται στον πίνακα. Για παράδειγμα ένας έφηβος ηλικίας 14 ετών της ομάδας Α (μεγαλύτερη βιολογική ηλικία), έχει αποκτήσει περίπου το 95,8% του τελικού του ύψους. Για να προβλέψουμε πόσο περίπου ύψος θα έχει κατά την ενηλικίωση, κατατάσσουμε το παιδί σε κάποια από τις τρεις ομάδες ανάπτυξης και με βάση την ηλικία του κάνουμε τους ανάλογους υπολογισμούς, πολλαπλασιάζοντας το σημερινό ύψος του σε εκατοστά επί το πηλίκο του 100 δια την κάλυψη του ύψους.

ΒΗ = βιολογική ηλικία, ΧΗ = χρονολογική ηλικία, > μεγαλύτερη, = ίση, < μικρότερη.

Στις ηλικίες 11-14 ετών, η πλειοψηφία των κοριτσιών ανήκει συνήθως στην ομάδα ανάπτυξης Α, ενώ των αγοριών στην ομάδα Β.

Η μέθοδος αυτή είναι η βασική που χρησιμοποιείται στα προγράμματα ανίχνευσης αθλητικών ταλέντων.

Παράδειγμα:

[Ηλικία 12 ετών, ύψος 156 εκατοστά, ομάδα Β (κάλυψη 84,6%).]

Υψος 156 έχει καλύψει το 84,6% του τελικού ύψους

τι ύψος θα έχει (Χ;) όταν καλύψει το 100%;

-------------------- Χ = 156 επί 100/84,6 =184,39 (+/-2,5 εκατοστά)

Πρόγνωση τελικού ύψους: από 181,89 έως 186,89 εκατοστά

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι μέθοδοι πρόβλεψης του ύψους με τη χρήση εξισώσεων βασίζονται σε στατιστικά στοιχεία ομαδοποιημένων μελετών και για αυτό σπανίως δίνουν απολύτως ακριβή αποτελέσματα.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΑΥΡΟ ΔΕΔΟΥΚΟ

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 79

Update: Μάιος 2016.