Η «παθητική» γυμναστική με μηχανήματα ηλεκτρικής διέγερσης έχει ένδειξη κυρίως σε άτομα με κινητικές αναπηρίες, μυασθένειες ή νευρολογικά προβλήματα.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από άτομα που δυσκολεύονται να κάνουν «ενεργητική» γυμναστική όπως π.χ. παχύσαρκα ή πολύ μεγάλης ηλικίας ή με προβλήματα ισορροπίας, σε αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών ή ως «συμπλήρωμα» σε τυπικά προγράμματα άσκησης αθλητών.

Αν λοιπόν δεν εμπίπτεις σε κάποια από τις παραπάνω περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να γυμνάζεσαι με πιο φυσικές δραστηριότητες που βοηθούν στην καύση περισσότερων θερμίδων (π.χ. βάδισμα, τρέξιμο, κολύμπι), καθώς και με τρόπους που ενεργοποιούν δυναμικά το μυϊκό σου σύστημα (μπάλες ισορροπίας, βαράκια, λάστιχα, όργανα παροχής αντίστασης κ.λπ.).