Δούκα: «Αν δεν έκανα ψυχοθεραπεία δεν θα ζούσα»

01.06.2012
Η Ζέτα Δούκα μίλησε το περιοδικό Psychologies για όλα και κυρίως για τις στιγμές που έζησε και λίγο έλειψε να την στείλουν στον άλλο κόσμο.

Όλα ξεκίνησαν όταν το κορίτσι άρχισε να κάνει ψυχοθεραπεία και κατάφερε να σώσει τη ζωή της: «Άρχισα να κάνω ψυχοθεραπεία μετά από ένα πολύ τραυματικό γεγονός. Αν δεν μου πρότειναν να πάω σε ψυχοθεραπεύτρια, μπορεί ακόμη να πάλευα ή ακόμα και να μην ζούσα», είπε η ηθοποιός.

Βέβαια και μετά το τέλος του τραυματικού αυτού γεγονότος και πάλι το κορίτσι συνέχισε την ψυχοθεραπεία: «Η αφορμή να κάνω ψυχοθεραπεία μπορεί να ήταν αυτό το γεγονός, αλλά από εκεί και πέρα μου έκανε καλό να εντοπίσω συμπεριφορές μου τις οποίες ούτε καν ήξερα ότι έχω. Για παράδειγμα, πόσο πολύ είχα ανάγκη να ωραιοποιώ τις καταστάσεις, τους ανθρώπους, τα πράγματα δίπλα μου. Εγώ θεωρούσα αυτό που μου συνέβαινε ως στοιχείο του χαρακτήρα μου που κάποιοι μπορεί να το θεωρούσαν και χαριτωμένο, αλλά τελικά κάποιους ανθρώπους τους απομάκρυνε. Η ψυχοθεραπεία με έχει μάθει να είμαι πιο ήρεμη, να εξωτερικεύω τα συναισθήματα μου και τέλος να γίνομαι συνέχεια καλύτερος άνθρωπος, πρώτα απ’ όλα για τον εαυτό μου» κατέληξε η ηθοποιός που όπως φαίνεται αυτό την έχει βοηθήσει πάρα πολύ στη ζωή της.

Ελένη Αναστασάκη