Μάθε πόσες θερμίδες έχει η πίτσα

17.02.2016
Ανησυχείς ότι θα «χαλάσεις» τη δίαιτά σου τρώγοντας πίτσα; Καλά κάνεις! Δες πόσες θερμίδες έχει το κάθε κομμάτι...

Οι θερμίδες μιας έτοιμης πίτσας κυμαίνονται από περίπου 230 θερμίδες ανά κομμάτι (χορτοφαγική) μέχρι 510 (σπέσιαλ με πολλά αλλαντικά).

Εάν καταναλώσουμε περισσότερα κομμάτια ή μια ολόκληρη οικογενειακή πίτσα μόνοι μας, προφανώς θα πάρουμε κάποιες… χιλιάδες θερμίδες.

Είδος πίτσας Βάρος/τεμάχιο (g) Θερμίδες
Απλή, γαλλικού τύπου 105 253
Απλή, με λαχανικά και τυρί 144 380
Απλή, με πεπερόνι 102 290
Απλή, με σάλτσα ντομάτας και τυρί 104 280
Διαίτης, με λαχανικά και γαλοπούλα 155 247
Σπέσιαλ, ιταλικού τύπου 145 442
Σπέσιαλ, με πολλά αλλαντικά 145 510
Χορτοφαγική, μόνο με λαχανικά 145 230


Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 110

Update: Φεβρουάριος 2016.