Θέλεις να ρίξεις τον ελαφρύ πυρετό και να ανακουφιστείς από το κρυολόγημα εξίσου αποτελεσματικά με μια ασπιρίνη;

Προτίμησε ορισμένα μπαχαρικά και τροφές που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ, σε φυτική όμως μορφή.

• Το κάρι διαθέτει τα πρωτεία σε περιεκτικότητα σαλικυλικών και ακολουθούν πάπρικα, κύμινο, κανέλα και πιπέρι καγιέν.
• Από τα βότανα ξεχωρίζει το θυμάρι και στη συνέχεια δεντρολίβανο, ρίγανη και τσάι.
• Από τα φρούτα πιο πλούσια είναι μύρτιλλα, χουρμάδες, πορτοκάλια, ανανάς, σταφύλια και φράουλες.
• Τέλος, ντομάτα, σάλτσα ντομάτας, πράσινες ελιές, αντίδια και κόκκινα ραδίκια είναι επίσης καλές πηγές «φυσικής ασπιρίνης».

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 113

Update: Φεβρουάριος 2016.