Από την εποχή των Σουμέριων ακόμα ο άνθρωπος πάσχιζε να συλλάβει τον τρόπο που θα του επέτρεπε να απολαμβάνει μια γεύση παγωμένη και γλυκιά κάθε φορά που ζεσταινόταν.

Αν λοιπόν ψάχνεις να ικανοποιήσεις τη λαχτάρα σου για παγωμένο γλυκό και μάλιστα σε light εκδοχή, οι γρανίτες είναι η λύση. Αφράτες, φρουτώδεις, αρωματικές και παγωμένες σε ξεδιψούν και σε γλυκαίνουν ταυτόχρονα.

Είναι ένα απλό μείγμα από χυμό φρούτων, νερού και ζάχαρης και αποτελούν άριστη επιλογή, μιας και δεν έχει λιπαρά, ενώ παράλληλα μας παρέχει λίγες θερμίδες, που δεν ξεπερνούν τις 100.

Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε ώρα της ημέρας σαν ένα ελαφρύ δροσιστικό σνακ από μικρούς και μεγάλους.