Αποτελεσματικές δίαιτες υπάρχουν πολλές. Αποτελεσματικές και συγχρόνως βολικές στην εφαρμογή, λίγες. Δίαιτα όμως μέγιστα αποτελεσματική, 100% βολική, πανεύκολα προσαρμόσιμη και με δεκάδες εναλλακτικές επιλογές ίσως μόνο μία...Cross Diet! Δες τις βασικές αρχές και πώς θα ακολουθήσεις την cross diet, κι μείνε συντονισμένη και για το εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής.