Η φαντασίωση ενός φαγητού που δεν θέλεις όμως να καταναλώσεις, π.χ. γιατί κάνεις δίαιτα και είναι παχυντικό, μπορεί τελικά να σε αποτρέψει από το να το φας.

Σχετικά πειράματα έδειξαν ότι τα άτομα που αφιέρωναν περίπου 4 λεπτά ημερησίως στο να φαντάζονται να τρώνε τεράστιες ποσότητες του τροφίμου που λαχταρούσαν, όπως π.χ. η σοκολάτα, τελικά είτε δεν το έφαγαν στην πραγματικότητα, είτε έφαγαν πολύ λιγότερο από αυτό συγκριτικά με άτομα που δεν εφάρμοζαν το κόλπο της φαντασίωσης και απλώς προσπαθούσαν να βγάλουν το «απαγορευμένο» τρόφιμο από το μυαλό τους.