Σύμφωνα με ολλανδική έρευνα, η προσθήκη σε μια δίαιτα αδυνατίσματος χαμηλών θερμίδων άπαχου κρέατος πλούσιου σε πρωτεΐνες, οι οποίες δημιουργούν το αίσθημα στομαχικού κορεσμού, και κόκκινου καυτερού πιπεριού, το οποίο αυξάνει τη θερμογένεση, μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο της πείνας, στην καύση περισσότερων θερμίδων και στη μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σχέση με δίαιτες που δεν περιέχουν τα συγκεκριμένα τρόφιμα.