Έχεις ακούσει τόσα για τη γιόγκα αλλά διστάζεις να... ενδώσεις δίνοντας βάση σε διάφορα που κυκλοφορούν; Πιστεύεις πως θα χάσεις το χρόνο σου ή ότι η γιόγκα δεν είναι για εσένα μιας και δεν μπορείς να ελιχθείς σαν έλουρος; Ξεκόλλα! Η γιόγκα είναι για όλους, γυναίκες, άντρες και παιδιά, λεπτές και παχουλές, δίχως διακρίσεις. Από τη Δήμητρα Γκούντρα