Τόνωσε το μυϊκό ιστό, κάψε πολλές θερμίδες, χάσε περισσότερο λίπος, βελτίωσε γρήγορα τη φυσική σου κατάσταση με κυκλική προπόνηση και βαράκια. Δεν έχεις βαράκια; Γέμισε δύο μπουκαλάκια με νερό ή άμμο και ξεκίνησε τις ασκήσεις άμεσα!