Μήπως να χαμήλωνες τους τόνους;

17.03.2015
Υπάρχει σοβαρός λόγος για να μάθεις να ρίχνεις... νερό στο κρασί σου!

Σύμφωνα με αποτελέσματα ερευνών, η μεγάλη ένταση και ο θυμός σχετίζονται με την πρόκληση καρδιακών επεισοδίων, ενώ οι ευέξαπτοι άνθρωποι, που χάνουν την ψυχραιμία τους με το παραμικρό, κινδυνεύουν έως και τρεις φορές περισσότερο από το σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς». Επίσης μελέτη του Παν/μίου Μίσιγκαν έδειξε ότι ο καβγάς με το σύντροφο μπορεί να αυξήσει σε ποσοστό 34% τον κίνδυνο του συνδρόμου.

Μάθε λοιπόν να ρίχνεις λίγο «νερό στο κρασί» των προσωπικών σου σχέσεων, συμβουλεύουν οι ειδικοί. Και αν το πρόβλημα βρίσκεται στο εργασιακό σου περιβάλλον, σκέψου μήπως η δουλειά που κάνεις δεν είναι η κατάλληλη για εσένα και πρέπει να την αλλάξεις.