Του αλμυρού ή του γλυκού νερού, ελεύθερης διαβίωσης ή ιχθυοκαλλιέργειας, φρέσκα ή κατεψυγμένα, τα ψάρια αποτελούν τροφή υψηλής διατροφικής αξίας και με πολλά αναμενόμενα οφέλη υγείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, δύνανται να σε αρρωστήσουν. Διάβασε τα παρακάτω άρθρα και μάθε όσα χρειάζεσαι να γνωρίζεις για τα ψάρια.
Είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό σου ή υπάρχει περίπτωση να σε αρρωστήσουν; Και... πώς θα καταλάβεις αν το ψάρι που προμηθεύεσαι είναι φρέσκο;
