Αντί να αναρωτιέσαι και απλώς να υποθέτεις, δεν έχεις παρά να κάνεις μερικά βασικά τεστ που θα σου δώσουν μια γενική ιδέα της αντοχής, της ευκαμψίας, της ισορροπίας και της δύναμής σου.