Γιατί συμβαίνει αυτό;

Οι επιστήμονες, αν και δεν έχουν μέχρι στιγμής κάποια σίγουρη ερμηνεία για το φαινόμενο, μια από τις εξηγήσεις που δίνουν είναι ότι το «πέταγμα» του ματιού συνδέεται με το υπέρμετρο άγχος. Άλλοι παράγοντες είναι η κούραση, η κακή διατροφή, η υπερκατανάλωση αλκοόολ, ακόμη και αλλεργίες.

Τι να κάνεις

Αν σου συμβαίνει συχνά, μάλλον πρέπει να φροντίσεις λίγο καλύτερα τον εαυτό σου. Απόφυγε τα άσκοπα ξενύχτια, τους καφέδες μετά το απόγευμα και τα ποτά τύπου κόλα και βρες διάφορους τρόπους χαλάρωσης (μπορεί να είναι η γιόγκα, η μουσική κ.λπ.).

Πότε να δεις το γιατρό

Αν το μάτι συνεχίσει να «πετάει» για περισσότερες από 3 ημέρες ασταμάτητα, τότε μάλλον μιλάμε για «νευρικό τικ», οπότε ένας νευρολόγος θα μπορούσε να σου δώσει κάποιες συμβουλές.

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 131

Update: Μάιος 2016.