9 θερμίδες

1 μπολάκι ζελές χωρίς ζάχαρη

10 θερμίδες

1 λεπτή φέτα καπνιστή γαλοπούλα 0-2% λιπαρών

12 θερμίδες

1 μέτριο ωμό καρότο

14 θερμίδες

4 μικρά αγγουράκια τουρσί (30 γρ.)

15 θερμίδες

1 κουταλάκι γλυκό κουταλιού

17 θερμίδες

1 λεπτή φέτα χοιρινό ζαμπόν χαμηλών λιπαρών

20 θερμίδες

2 λεπτές φέτες σαλάμι χαμηλών λιπαρών

22 θερμίδες

1 μικρό μακρόστενο μπισκότο

23 θερμίδες

6 μικρές φράουλες

24 θερμίδες

1 λεπτή φέτα φρέσκος ανανάς

25 θερμίδες

1 μικρό κράκερ ολικής αλέσεως

27 θερμίδες

3 μικρά ξερά βερίκοκα

28 θερμίδες

1 λεπτή φέτα τυρί έμενταλ χαμηλών λιπαρών

29 θερμίδες

1 μικρό κριτσίνι χωρίς σουσάμι

30 θερμίδες

1 γκοφρέτα ρυζιού

32 θερμίδες

1 μικρή σταρένια φρυγανιά

34 θερμίδες

1 μικρό κριθαρένιο παξιμαδάκι

35 θερμίδες

2 μικρά ασπράδια αβγών βραστά

38 θερμίδες

2 μικρά ξερά δαμάσκηνα

40 θερμίδες

12 μαλακά στραγάλια

42 θερμίδες

10 μέτρια κεράσια

44 θερμίδες

2 μικρά φρέσκα βερίκοκα

45 θερμίδες

1 τετράγωνο αλμυρό κρακεράκι

49 θερμίδες

1 φέτα (25 γρ.) ψωμί ολικής αλέσεως με προζύμι

50 θερμίδες

1 μεγάλο μπολ σπιτικό ποπ-κορν