Πόσες θερμίδες έχει η πίτσα;

30.10.2015
Μάθε την θερμιδική αξία της πίτσας και λάβε τα μέτρα σου...

Εξαρτάται από τα υλικά παρασκευής και το βάρος της.

Εάν έχει παρασκευαστεί με λεπτή ζύμη, αρκετά λαχανικά, λίγο τυρί και χωρίς αλλαντικά, εκτιμάται ότι αποδίδει περίπου 300 θερμίδες ανά κομμάτι 125 γρ.

Εάν όμως έχει χοντρή ζύμη και πολλά επιπλέον υλικά, π.χ. τύπου «σπέσιαλ», οι θερμίδες ξεκινούν από τις 400 και μπορούν να φτάσουν μέχρι και τις 800 ανά κομμάτι.

Επομένως, όσο πιο μικρή σε μέγεθος είναι η πίτσα, όσο πιο λεπτή η ζύμη της και όσο πιο απλά και λιγοστά τα υλικά της τόσο λιγότερες οι θερμίδες της.