Αν βουίζουν τα αυτιά σου, το πιθανότερο είναι να έχουν πέσει χαμηλά τα επίπεδα μαγνησίου στο αίμα σου και όχι να σε σκέφτεται κάποιος επίμονα.

Για να τα ανεβάσεις ταχύτερα, να τρως καθημερινά κολοκυθόσπορους – ½ φλιτζάνι περιέχει το 100% της ελάχιστης ημερήσιας ποσότητας μαγνησίου που χρειάζεσαι.

Οι πληροφορίες δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική διάγνωση και αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας από τους ειδικούς.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΑΥΡΟ ΔΕΔΟΥΚΟ

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 172

Update: Σεπτέμβριος 2016.